分かっているが行動が伴わない・・・

やっさんです、こんにちは~

 

分かっているが、行動が伴わない・・・
分かっているが、説明が出来ない・・・

あなたも、実感したことがあるでしょう!
よくある話です、私も実感した事あります。

 

今回は、分かっているが行動が伴わない・・・
に関してお話をして見ましょう^^

 

行動するって、何を基にするのでしょう?
行動原理の心理学を学んだわけではないので
自分で感じた、今までの経験でのお話です。

 

行動できない理由は、いくつもあると思います。

 

当てはまる物を見つけて、対応できれば意外と
簡単に動けたりするのが、行動力だったりします。

 

私自身が今までの経験で、
問題点をピックアップして、
その時見つけた解決策を
書いてみたいと思います!

 

まずは行動できない理由を、5個をピックアップ!

・面倒くさい
・やる気が出ない
・やり方で問題がある
・行動以前に問題がある
・行動に不安がある

まずはこんな感じではないでしょうか?

 

面倒くさいやる気は出ないについての、自己分析!
・行動を起こすまでに至っていない!
・動けていないのに、やる気もあったもんじゃない!

解決方法の近道
・まずは闇雲でも良いので、何かに手をつける!
・興味があるもの、楽しそうなものからでもOK!

手を付ける事によって、やる気が出るものを探す!

 

やり方に問題がある言う場合の、自己分析!
・やり方がわからない、その為に動けない。
・多すぎて、何をすればいいのかが分からない。
・難しすぎて、分からないので行動できない。

解決方法の近道
・まずは行動し、検索してやり方自体を探す。
・多すぎる場合も手を付け、出来そうな物を探す。
・今あるハードルを下げ、動けるものからやる。

この場合も同じで、まずは手を出すそして探す!

 

行動以前に問題があると言う場合の、自己分析!
・ここが問題の多い場所で、つい他に気をとられる
・他人からの誘いなど、楽しいことを優先する。
・段取りや準備と言う名目で、本来の行動と外れる。

解決方法の近道
・ここではマインド部分の、強化が必要です!
・目標を明確にして、突き進むという決意が必要です!
・段取り・準備も必要ですが、その前にまず動いて見ましょう!

ここでは、目標達成への決意で、考えるより行動する優先に!

 


行動に不安があるという場合の、自己分析!

・行動して、自分や周りの目は変わってしまわないか
・ミスや拒絶によって起こる不安感
・未知への恐怖の為に起こる不安感

解決方法の近道
・マイナスのイメージだけで物事を判断しない
・失敗を恐れる必要が無いことを理解する
・勇気を出して、はじめも1歩を踏み出そう。

ここでもマインド部分と、そして踏み出す勇気が重要ですね!

 

分かっているが行動が伴わない・・・自分では思っていても
実際の問題点は何も解決できていない、だから動けない!

 

今回の記事で、少しは行動できそうになりましたか?
まだお悩みがあるようなら、お話して解消する方法を
取ってみるのが早いかもしれません。

 

あなたの時間と、わたしの時間が合えば、スカイプ
でお話しすることも出来ます、是非ご連絡ください!

 

下記お問い合わせより、可能な日時、時間帯を記載し
スカイプIDも、あわせてお知らせ頂ければコンタクトも
早く済むので、よろしくお願いします。

 

 

 

P.S.
今回は長くなったので「分かっているが、説明が出来ない・・・」
は次回記事にさせて頂きます、最後までありがとうございました。





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